Coșul este gol
Ambalajele noastre sunt neutre pentru un nivel maxim de discreție.
Cum se consumă CBD în mod sănătos?
În Franța, există numeroși consumatori de canabidiol (CBD). Această moleculă specială se găsește în mod natural în planta de canabis. Ea a primit denumirea de „cannabinoid”, la fel ca multe alte molecule capabile să se lege de sistemul nostru endocannabinoid. Se pare că cannabidiolul ar avea numeroase efecte pozitive asupra sănătății, în special datorită interacțiunii sale cu receptorii CB1 și CB2. Comunitatea științifică studiază în prezent capacitatea sa de a reduce durerile cronice, anxietatea și inflamațiile. Spre deosebire de tetrahidrocanabinol (THC), cannabidiolul nu este psihoactiv. Acesta oferă o soluție naturală pentru îngrijirea corpului și a minții. Au fost semnalate puține efecte secundare.
Pe de altă parte, se pare că una dintre cele mai comune metode de consum este arderea. Fumatul florilor de CBD puternice este la modă… Totuși, aceasta nu este singura metodă și, cu siguranță, nu este cea mai bună.
Aici vă explicăm cum să profitați de beneficiile CBD-ului… fără a-l fuma!
Ce trebuie să rețineți: Fumatul CBD-ului nu este cea mai sănătoasă metodă de consum. CBD-ul poate fi consumat eficient sub formă de ulei, ceai sau prin vaporizator. Arderea CBD-ului poate degrada moleculele acestuia și reduce eficacitatea sa. Consumul de CBD fără a-l fuma evită efectele nocive ale fumului asupra sănătății.
>>Vezi toate produsele noastre cu CBD în magazin<<
De ce nu trebuie să fumați CBD?
Arderea: dăunătoare pentru sănătate
Primul răspuns este evident și se referă la efectele nocive ale fumului asupra organismului. Fumul irită plămânii și poate provoca tulburări respiratorii. Această primă preocupare ascunde o multitudine de alte afecțiuni care afectează în special sistemele cardiovascular și gastrointestinal. (1)
CBD-ul, atunci când este fumat, este adesea amestecat cu tutun. În fumul de tutun se găsesc aproape 4000 de substanțe chimice. (2) Evident, o mare parte din particulele conținute în fum sunt toxice pentru organism. Printre substanțele toxice mai cunoscute se numără: nicotina, gudronul, plumbul, mercurul…
Cu alte cuvinte, chiar dacă simțiți o anumită plăcere când fumați flori de CBD puternice, acestea se pot dovedi a fi nocive pentru organism. Anumite filtre, precum filtrele cu cărbune activ, reduc nocivitatea fumului, dar nu o elimină complet.
Nicotina: flagelul jointurilor cu CBD Până în prezent, niciun studiu științific nu a reușit să demonstreze vreun risc de dependență de CBD.
Comitetul de experți al Organizației Mondiale a Sănătății privind dependența de droguri indică faptul că „a fost imposibil să se identifice rapoarte ale unor studii controlate privind potențialul de dependență fizică al CBD la animalele de laborator sau la oameni. » (3)
Tutunul, care se găsește adesea în jointurile cu CBD, este, la rândul său, denunțat de zeci de ani pentru potențialul său de dependență. În doar câteva săptămâni, dacă nu chiar mai puțin, consumatorul devine dependent de țigară. Consumatorul de CBD, fumându-l, devine astfel dependent nu de canabidiol, ci de nicotina conținută în tutun.
A fuma canabidiol împreună cu tutunul înseamnă, așadar, a crea o dependență.
Molecula de canabidiol compromisă
Fumatul de CBD echivalează cu arderea frunzelor de cânepă. Temperatura „perfectă” pentru un consum eficient de canabidiol se situează între 170 și 190 °C. În acest interval, moleculele de canabidiol se activează.
O țigară, pe de altă parte, are o temperatură de ardere care poate ajunge la 900 °C. Evident, această temperatură este prea ridicată pentru a păstra toate beneficiile canabinoizilor. Când fumați CBD-ul, acesta își pierde din putere și eficacitate, deoarece moleculele se degradează.
Alte soluții pentru a consuma CBD-ul mai bine
Pentru a consuma canabidiolul corect, este deci mai bine să optați pentru soluții mai naturale, sănătoase și eficiente.
Pe Sixty8, vă propunem diferite metode de consum al CBD-ului, la fel de eficiente (dacă nu chiar mai eficiente) și mult mai puțin periculoase pentru organism.
De ce să consumați CBD sub formă de ulei?
Dacă doriți efecte puternice, consumul de CBD sub formă de ulei este o soluție bună. Administrat sublingual (sub limbă), canabidiolul sub formă de picături traversează rapid bariera mucoaselor și pătrunde în sistemul circulator.
Această metodă foarte apreciată are avantajul de a:
- Facilita modul de administrare a canabidiolului. Câteva picături sub limbă, într-o ceașcă de ceai, într-un preparat culinar… și gata!
- Permite o dozare precisă. Puteți alege concentrația exactă de CBD din uleiurile dvs. și vă puteți stabili nevoile. Concentrațiile variază între 5% și 45%. Cu cât creșteți concentrația, cu atât efectul va fi mai puternic. Doctorul Leinow vă oferă sfaturi privind dozele adecvate de canabidiol într-un articol disponibil pe blog.
- O acțiune rapidă, dar de durată! Sub limbă, efectele se resimt foarte rapid și durează ore întregi, în mod discret.
- Alegeți caracteristicile uleiului dumneavoastră. Spectru larg (fără THC), spectru complet (cu urme de THC), fără arome sau cu arome, îmbogățite cu substanțe active și uleiuri esențiale (cum ar fi în gama noastră de uleiuri specializate) sau nu, uleiurile oferă o mare flexibilitate.
Uleiurile de CBD sunt, așadar, o modalitate de a prelua controlul asupra a ceea ce consumați. Puteți opta, de asemenea, pentru capsule de CBD, care facilitează administrarea zilnică.
De ce să consumați CBD sub formă de ceai? În ceaiuri sau în produse alimentare, canabidiolul este ingerat discret și fără bătăi de cap. Infuzia de canabidiol relaxează și prelungește efectele canabidiolului pe o perioadă de mai multe ore. Este o modalitate mai discretă și mai puțin intensă de a consuma CBD.
Mai mult, infuziile sunt adesea însoțite de alte ingrediente care duc la o combinație benefică de substanțe active. De exemplu, o infuzie de canabidiol amestecată cu ceai verde Sencha va fi perfectă pentru detoxifierea organismului.
Consumul de flori și rășină de CBD: vaporizatorul Dacă doriți să păstrați modul de administrare prin inhalare, dar să eliminați arderea, vaporizatorul poate fi o soluție bună. Vaporizatorul are o cameră în care se introduce direct floarea de CBD, rășina sau uleiul.
Apoi, camera încălzește produsul (fie prin aer cald în mișcare, fie prin contact direct cu o suprafață fierbinte), ceea ce permite vaporizarea produsului fără a deteriora substanțele active.
Cu vaporizatorul, substanțele active conținute în aer pătrund imediat prin barierele respiratorii. Efectul este imediat, pe lângă faptul că este foarte puternic.
Principalele avantaje ale vaporizatorului sunt:
Posibilitatea de a păstra legătura directă cu floarea de CBD. Vaporizatorul este o soluție pentru a consuma direct floarea, în stare naturală.
Posibilitatea de a alege temperatura de vaporizare. Temperatura ideală se situează între 170 și 190 de grade, dar poate ajunge până la 220 °C. Cu cât creșteți temperatura, cu atât simțiți mai multe efecte, deoarece se vaporizează și alți canabinoizi.
Absența combustiei, care evită fumul nociv.
O biodisponibilitate crescută. Organismul absoarbe mai bine CBD-ul prin inhalare (20% absorbție față de 8% prin ingestie).
Vaporizarea CBD-ului
Această altă soluție seamănă cu cea a vaporizatorului, cu această diferență că funcționează cu e-lichide. E-lichidul este adesea fabricat din izolat de canabidiol, ceea ce permite o concentrație foarte precisă.
Avantajele vaporizării, fie că este vorba de o țigară electronică, un puff sau un wave, sunt aceleași ca în cazul vaporizatorului. Biodisponibilitatea canabidiolului este crescută și nu are loc arderea.
Vaporizarea prezintă și alte avantaje specifice:
Puteți alege dintr-o multitudine de arome, în funcție de propriile preferințe.
La fel ca în cazul uleiului, puteți alege o doză precisă de canabidiol în lichidul dvs. pentru țigara electronică.
Țigara electronică se potrivește oriunde și constituie un mijloc discret de a consuma CBD.
>> Descoperiți vaporizatoarele și lichidele noastre <<
Acum că v-am prezentat aceste soluții, puteți opta pentru CBD fără tutun!
(1) « Care sunt consecințele fumatului asupra sănătății? », Santé publique France, 20/20/2022.
(2) Ibid. (3) « Comitetul de experți al OMS privind dependența de droguri, al patruzecilea raport », Geneva, World Health Organization, No. 1013, 2018, p. 24.
De citit și:
- Cum se utilizează uleiul de CBD?
- Cum se prepară o infuzie cu CBD?
- Diferitele tipuri de produse cu CBD disponibile în Elveția
Leave a Reply Cancel Reply