Uleiul de CBD pentru somn: funcționează?

Din ce în ce mai multe persoane apelează la uleiul de canabidiol pentru a adormi. Această nouă tendință nu apare din senin: se pare că molecula de CBD ar avea proprietăți benefice pentru somn, iar uleiul ar fi o formă de administrare deosebit de eficientă. Astăzi, putem afirma fără ezitare că uleiul de CBD – în special cel organic – favorizează somnul. Cannabidiolul, acționând asupra sistemului endocannabinoid, ar conduce la o relaxare prelungită care ar favoriza un somn odihnitor. Dar de ce funcționează uleiul de cannabidiol? Există metode speciale de administrare pentru a obține efecte mai bune asupra somnului?

Ce trebuie reținut:

• Uleiul de CBD organic este eficient pentru îmbunătățirea somnului datorită interacțiunii sale cu sistemul endocannabinoid.
• Acesta acționează asupra cauzelor insomniei, precum stresul, anxietatea și durerile cronice.
• Metoda sublinguală oferă o biodisponibilitate semnificativă, permițând o absorbție rapidă și eficientă a CBD-ului.
• Alegerea unui ulei de CBD adaptat nevoilor proprii permite optimizarea efectelor asupra somnului.

>>Cumpărați uleiurile noastre de CBD online<<

De ce uleiul de CBD are efect asupra somnului?

Sistemul endocannabinoid și canabidiolul

Sistemul endocannabinoid. Un termen complex care descrie ceva simplu. Sistemul endocannabinoid este un sistem comun tuturor mamiferelor, compus, printre altele, din receptorii CB1 și CB2.

Acești receptori sunt prezenți în aproape toate celulele noastre și sunt deosebit de activi în sistemele nostru nervos, imunitar, cardiovascular și digestiv. Ei au un rol regulator, în special în gestionarea stresului, a durerii și a răspunsurilor noastre inflamatorii.

Cu alte cuvinte, sistemul endocannabinoid reglează funcțiile fiziologice pentru a atinge un anumit echilibru fizic și mental.

Cannabidiolul este un „fitocannabinoid", ceea ce înseamnă că este capabil să interacționeze cu receptorii cannabinoizi din organismul nostru.

Când consumați ulei de canabidiol, moleculele de CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid și susțin rolul său natural de reglare. Printre cele mai interesante efecte asupra organismului se numără acțiunea analgezică, antiinflamatoare, emolientă și antistres.

Uleiul de CBD, un impact asupra somnului?

Tocmai pentru că canabidiolul interacționează cu sistemul nostru endocannabinoidal, acesta poate conduce la un somn mai bun. De fapt, CBD ar fi capabil să regleze ciclul nostru circadian în mod indirect, calmând senzația de stres, tensiunile musculare sau chiar durerea.

Principalele cauze ale insomniei sunt:

• Anxietatea și stresul, care duc la gânduri invazive, ritm cardiac accelerat și somn perturbat.
• Durerile cronice (de exemplu, sindromul picioarelor neliniștite sau reumatismele…)
• Un ritm de viață neregulat.
• Supra-stimularea (cafeina, lumina, mediul zgomotos, fumatul)
• Astmul nocturn, apneea de somn.

Pe scurt, există numeroase motive care contribuie la afectarea somnului. Majoritatea persoanelor care suferă de tulburări de somn se plâng de lipsa de odihnă și de un somn care nu este odihnitor.

Este important să se remedieze această lipsă de odihnă, deoarece poate duce la o scădere semnificativă a moralului și la o senzație de oboseală permanentă. Lipsa de odihnă ar crește riscul de obezitate, depresie, boli cardiovasculare și anumite tipuri de cancer. De asemenea, ar fi responsabilă de tulburări de dispoziție, de o lipsă de vigilență sau chiar de o scădere a eficienței sistemului imunitar.

Uleiul de CBD nu este un medicament și nu trebuie să înlocuiască supravegherea medicală. Poate însă să amelioreze cauzele insomniei, precum durerea și stresul. Cannabidiolul, prin interacțiunea cu sistemul endocannabinoid, ar putea avea un efect asupra:

• Durerilor cronice care împiedică adormirea. Este în special cazul durerilor legate de artrită, endometrioză sau inflamații cronice.
• Tensiunile musculare. Se știe că, atunci când suntem stresați, mușchii se încordează. Această senzație neplăcută poate împiedica adormirea liniștită și un somn odihnitor. Uleiul de CBD are proprietăți „miorelaxante". Aceasta înseamnă că relaxează mușchii, care se regenerează astfel mai bine!
• Stresul și anxietatea. Nimic nu este mai rău decât stresul înainte de culcare. Uleiul de CBD favorizează o odihnă liniștită, contracarând senzația de stres. Acest lucru permite o relaxare optimă înainte de culcare.

>>Vezi uleiul nostru CBD pentru somn<<

De ce să alegi uleiul de CBD pentru somn?

După cum am înțeles, canabidiolul este util atunci când suferi de tulburări de somn. Insomnia este o afecțiune invizibilă care poate afecta serios starea de bine de zi cu zi... dar de ce să alegi canabidiolul sub formă de ulei?

Iată câteva motive care fac uleiul de CBD interesant în contextul căutării unui somn odihnitor:

O biodisponibilitate ridicată

Prin metoda așa-numită „sublinguală" (sub limbă), canabidiolul pătrunde rapid – și eficient – în mucoasele bucale. Organismul este capabil să absoarbă mai mult canabidiol decât, de exemplu, dintr-un simplu ceai din flori. Cu alte cuvinte, câteva picături de CBD sub limbă și odihna este asigurată!

Ușurință în consum

Flacoanele de ulei de CBD sunt prevăzute cu o pipetă care vă permite să vă dozați consumul perfect și simplu. Uleiul de CBD se consumă ușor și după cum doriți:

• Sub limbă, metoda rapidă și eficientă! Este suficient să turnați câteva picături de ulei sub limbă, să lăsați să acționeze aproximativ treizeci de secunde și să înghițiți.
• Într-un ceai de plante sau în preparatele dvs., turnând uleiul direct în ele.
• Prin vaporizare, cu ajutorul unui vaporizator adecvat.

O acțiune de durată

Când înghițiți uleiul de CBD organic, acesta va fi eficient pe durata digestiei, adică timp de câteva ore. De aceea, când consumați ulei de CBD înainte de culcare, acesta își va exercita efectele toată noaptea, permițând un somn odihnitor.

Precizie în ceea ce privește concentrația de canabidiol

Uleiurile de canabidiol sunt, în general, fabricate din izolat de CBD, adică cristale pure de CBD organic concentrate la 99%, care sunt amestecate cu ulei comestibil (ulei de cocos, ulei de măsline…)

Acest lucru permite calcularea foarte precisă a dozei de canabidiol pe care o luați. De exemplu, într-un ulei de CBD de 15%, concentrația de CBD va fi de 7,5 mg pe picătură.

Dacă doza dvs. este insuficientă, este suficient să măriți concentrația uleiului sau să luați mai multe picături.

Diferite spectre în funcție de nevoile dumneavoastră

În funcție de nevoile dumneavoastră, puteți opta pentru un ulei CBD cu spectru larg (cu 0% THC) sau un ulei CBD cu spectru complet (cu urme reziduale și legale de THC). De exemplu, dacă durerile sunt foarte intense sau dacă insomniile persistă, un ulei de CBD cu spectru complet (full spectrum) va avea o acțiune mai puternică datorită efectului de entourage, în timp ce uleiul cu spectru larg va fi perfect pentru utilizarea în timpul zilei.

Pentru prima utilizare, optați pentru ulei de CBD cu spectru larg.

Ce ulei de CBD favorizează odihna?

Există diferite tipuri de uleiuri de canabidiol. În general, indiferent de ulei, se observă o mai bună gestionare a stresului, o calmare a durerilor și un somn mai bun. Cu toate acestea, anumite uleiuri de CBD sunt mai recomandabile decât altele atunci când obiectivul este să dormiți bine sau să vă relaxați mai bine înainte de somn.

Uleiul de CBD organic

Ca în cazul oricărui produs derivat din canabidiol, nu putem decât să recomandăm să optați pentru CBD 100% organic. Uleiul de CBD organic va avea rezultate mai bune, deoarece molecula de canabidiol nu va fi fost degradată de substanțe chimice în timpul procesului de fabricație.

La Sixty8, toate uleiurile noastre de CBD sunt organice. Plantele de cânepă cresc într-un mediu fertil, fără pesticide sau îngrășăminte. Canabidiolul este extras fără a se folosi produse contaminante.

Nu numai că este mai bun pentru organismul dumneavoastră, dar este și mai bun pentru mediu.

Uleiurile de CBD optimizate pentru odihnă

De când se știe că canabidiolul favorizează somnul, au apărut uleiuri de CBD ecologice special concepute pentru a facilita adormirea. Este cazul, în special, al anumitor uleiuri care combină proprietățile canabidiolului cu cele ale altor uleiuri esențiale.

De exemplu, uleiul de CBD „Sleep" de la Trycome este fabricat din canabidiol organic și uleiuri esențiale de mușețel și lavandă. Combinația acestor trei ingrediente calmante îl face un ulei extrem de eficient pentru somn, odihnă sau relaxare.

>> Descoperiți uleiurile noastre de CBD pentru bunăstare <<

Somn mai bun datorită uleiului de CBD: funcționează?

Răspunsul este… da! Cercetările științifice sunt încă în curs pentru a determina motivul unei astfel de eficacități. Deocamdată, comunitatea științifică este de acord că canabidiolul are într-adevăr un efect asupra somnului, în special prin contracararea senzațiilor de stres și anxietate. Se bănuiește, de asemenea, că efectul placebo ar sta la baza somnului mai bun. De remarcat că, spre deosebire de prejudecata comună, efectul placebo nu este un lucru rău și permite calmarea simptomelor reale.

Cannabidiolul reprezintă astăzi un nou ingredient pentru bunăstare. Un ulei de CBD organic poate intensifica senzația de relaxare și, prin aceasta, poate conduce la un somn mai bun. A dormi bine datorită CBD-ului este astăzi posibil!

Cereți întotdeauna sfatul unui medic.

De citit și

- Cele mai bune produse cu CBD pentru somn

- Câte picături de CBD pentru somn?

- Cum poate CBD-ul să ajute în combaterea tulburărilor de somn?